TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › assorti-rollov-s-ugrem-i-lososem
Ассорти Роллов с Угрем и Лососем
Ассорти Роллов с Угрем и Лососем в Пить кофе (RU) содержит 684 ккал на заявленную порцию, 30.5 г белка и 23.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 684 kcal | 214 |
| Белки | 30.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 87.9 g | 27.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.4 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 121 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Драник с Лососем
658 ккал на порцию
Ролл Цезарь
650 ккал на порцию
Суп Том-Кха
723 ккал на порцию
Киевский Торт
645 ккал на порцию
Ассорти Запеченных Роллов C Мидиями, Угрём и Снежным Крабом
726 ккал на порцию
Ньокки с Говяжьими Щёчками
726 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.