TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke
Овсяная Каша на Молоке
Овсяная Каша на Молоке (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 150 kcal, 6.1 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 75 |
| Proteiini | 6.1 g | 3.1 |
| Hiilihydraatit | 19.4 g | 9.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.4 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овсяная Каша на Миндальном Молоке (Миндальное)
153 kcal annosta kohti
Овсяная Каша на Кокосовом Молоке (Кокосовое)
153 kcal annosta kohti
Овсяная Каша на Банановом Молоке
153 kcal annosta kohti
Mojito
147 kcal annosta kohti
Kaakao
153 kcal annosta kohti
Сок Грейпфрутовый
147 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.