TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke
Овсяная Каша на Молоке
Овсяная Каша на Молоке iš Пить кофе (RU) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 75 |
| Baltymas | 6.1 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 19.4 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.4 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пить кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овсяная Каша на Кокосовом Молоке (Кокосовое)
153 kcal porcijoje
Овсяная Каша на Банановом Молоке
153 kcal porcijoje
Мохито
147 kcal porcijoje
Какао
153 kcal porcijoje
Зелёный Смузи
147 kcal porcijoje
Овсяная Каша на Миндальном Молоке (Миндальное)
153 kcal porcijoje
Visi Пить кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.