TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-na-moloke
Овсяная Каша на Молоке
Овсяная Каша на Молоке в Пить кофе (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 75 |
| Белки | 6.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 19.4 g | 9.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.4 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Овсяная Каша на Кокосовом Молоке (Кокосовое)
153 ккал на порцию
Овсяная Каша на Банановом Молоке
153 ккал на порцию
Мохито
147 ккал на порцию
Какао
153 ккал на порцию
Зелёный Смузи
147 ккал на порцию
Овсяная Каша на Миндальном Молоке (Миндальное)
153 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.