TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-i-kartofelem
Салат с Тунцом и Картофелем
Салат с Тунцом и Картофелем (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 745 kcal, 19.2 g proteiinia ja 67.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 745 kcal | — |
| Proteiini | 19.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 67.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паппарделле с Курицей и Шпинатом
742 kcal annosta kohti
Пицца Жюльен с Грибами
729 kcal annosta kohti
Lohicroissant
728 kcal annosta kohti
Ньокки с Говяжьими Щёчками
726 kcal annosta kohti
Ассорти Запеченных Роллов C Мидиями, Угрём и Снежным Крабом
726 kcal annosta kohti
Суп Том-Кха
723 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.