TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem-i-tomatami-v-tortile
Сэндвич с Лососем и Томатами в Тортилье
Сэндвич с Лососем и Томатами в Тортилье no Пить кофе (RU) satur 403 kcal norādītajā porcijā, ar 11.4 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 403 kcal | 168 |
| Olbaltumviela | 11.4 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 21.6 g | 9.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пить кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Латте Соленая Карамель
405 kcal uz porciju
Блинчики с Кремом и Нутеллой
410 kcal uz porciju
Добрый Кола
416 kcal uz porciju
Сырники с Клубничным Кули
417 kcal uz porciju
Латте Клен 2.0
420 kcal uz porciju
Большой Папин Завтрак
424 kcal uz porciju
Visi Пить кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.