TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem-i-tomatami-v-tortile
Сэндвич с Лососем и Томатами в Тортилье
Сэндвич с Лососем и Томатами в Тортилье в Пить кофе (RU) содержит 403 ккал на заявленную порцию, 11.4 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 403 kcal | 168 |
| Белки | 11.4 g | 4.8 |
| Углеводы | 21.6 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Латте Соленая Карамель
405 ккал на порцию
Блинчики с Кремом и Нутеллой
410 ккал на порцию
Добрый Кола
416 ккал на порцию
Сырники с Клубничным Кули
417 ккал на порцию
Латте Клен 2.0
420 ккал на порцию
Большой Папин Завтрак
424 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.