TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-solo-pizza-small
Ham Solo Pizza - Small
Ham Solo Pizza - Small в Pizza Capers (AU) содержит 692 ккал на заявленную порцию, 39.9 г белка и 16.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 692 kcal | 192 |
| Белки | 39.9 g | 11.1 |
| Углеводы | 92.0 g | 25.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.2 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 123 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Pizza Capers (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Vegan BBQ NOT Chick'n Pizza - Small
691 ккал на порцию
Kids Cheesy Grin Pizza
694 ккал на порцию
Vegan Sweet Potato Lovers Pizza - Small
687 ккал на порцию
Saucy Cheese Pizza - Small
685 ккал на порцию
Kids Ham & Cheese Pizza
703 ккал на порцию
BBQ Chicken & Mushroom Pizza - Small
722 ккал на порцию
Все позиции Pizza Capers (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.