TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-pizza-rustico
Spinach & Feta Pizza - Rustico
Spinach & Feta Pizza - Rustico no Pizza Capers (AU) satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 45.4 g olbaltumvielu un 45.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 45.4 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 123.0 g | 26.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 45.4 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Capers (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Saucy Cheese Pizza - Large Classico
1 130 kcal uz porciju
Meat The Devil Deluxe Pizza - Small
1 110 kcal uz porciju
Capricciosa Pizza - Gluten Free Base
1 130 kcal uz porciju
New Mexico Pizza - Small
1 110 kcal uz porciju
Ham Solo Pizza - Large Classico
1 140 kcal uz porciju
BBQ Chicken & Mushroom Pizza - Gluten Free Base
1 140 kcal uz porciju
Visi Pizza Capers (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.