TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-pizza-rustico
Spinach & Feta Pizza - Rustico
Spinach & Feta Pizza - Rustico (Pizza Capers (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 120 kcal, 45.4 g proteiinia ja 45.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | 238 |
| Proteiini | 45.4 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 123.0 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.4 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 198 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pizza Capers (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Saucy Cheese Pizza - Large Classico
1 130 kcal annosta kohti
Capricciosa Pizza - Gluten Free Base
1 130 kcal annosta kohti
New Mexico Pizza - Small
1 110 kcal annosta kohti
Meat The Devil Deluxe Pizza - Small
1 110 kcal annosta kohti
Ham Solo Pizza - Large Classico
1 140 kcal annosta kohti
Italian Connection Pizza - Gluten Free Base
1 140 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Capers (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.