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Arroz pilaf
Arroz pilaf en Pizza Delight (Canada) tiene 305 kcal por ración declarada, con 5.7 g de proteína y 3.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 305 kcal | 134 |
| Proteínas | 5.7 g | 2.5 |
| Hidratos de carbono | 61.6 g | 27.1 |
| de las cuales azúcares | 3.5 g | 1.6 |
| Grasa | 3.3 g | 1.4 |
| de las cuales saturadas | 1.6 g | 0.7 |
| Fibra | 1.2 g | 0.5 |
| Sal | 2.76 g | 1.22 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 54 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 46% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-23
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