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Super Donair (regular)
Super Donair (regular) no Pizza Delight (Canada) tem 664 kcal por porção declarada, com 29.8 g de proteína e 32.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 212 |
| Proteínas | 29.8 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 65.1 g | 20.8 |
| dos quais açúcares | 16.5 g | 5.3 |
| Gordura | 32.4 g | 10.4 |
| das quais saturados | 14.8 g | 4.7 |
| Fibra | 3.4 g | 1.1 |
| Sal | 4.48 g | 1.43 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 118 minutos de caminhada rápida ou 61 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 75% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-18
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