TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › works-sub-half-size
Works Sub (half-size)
Works Sub (half-size) no Pizza Delight (Canada) satur 643 kcal norādītajā porcijā, ar 31.2 g olbaltumvielu un 28.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 643 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 31.2 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 66.6 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | 7.3 g | 2.5 |
| Tauki | 28.6 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 11.9 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 4.5 g | 1.5 |
| Sāls | 4.16 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Delight (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot Chicken with Green Peas and Sauce
640 kcal uz porciju
Seafood Linguine
627 kcal uz porciju
Super Donair Sub (half-size)
627 kcal uz porciju
Chicken Brochette with Rice
660 kcal uz porciju
Super Donair (regular)
664 kcal uz porciju
Chicken Cheese Melt Burger
614 kcal uz porciju
Visi Pizza Delight (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.