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Works Sub (half-size)

Works Sub (half-size) chez Pizza Delight (Canada) contient 643 kcal par portion déclarée, avec 31.2 g de protéines et 28.6 g de lipides.

643kcal
297 gportion
31.2 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie643 kcal217
Protéines31.2 g10.5
Glucides66.6 g22.4
dont sucres7.3 g2.5
Lipides28.6 g9.6
dont saturés11.9 g4.0
Fibres4.5 g1.5
Sel4.16 g1.40

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 114 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 69% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-23

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