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Gluteeniton Rucola
Gluteeniton Rucola en Pizza Hut (FI) tiene 876 kcal por ración declarada, con 14.1 g de proteína y 18.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 876 kcal | 199 |
| Proteínas | 14.1 g | 3.2 |
| Hidratos de carbono | 157.5 g | 35.9 |
| de las cuales azúcares | 24.5 g | 5.6 |
| Grasa | 18.5 g | 4.2 |
| de las cuales saturadas | 1.7 g | 0.4 |
| Fibra | 13.7 g | 3.1 |
| Sal | 5.90 g | 1.34 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 155 minutos de marcha rápida o 80 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 44% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 98% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición publicada por Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-24
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