TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-spicy-vegetarian
Pan Pizza Small 9'' Spicy Vegetarian
Pan Pizza Small 9'' Spicy Vegetarian (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 831 kcal, 24.9 g proteiinia ja 31.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 831 kcal | 215 |
| Proteiini | 24.9 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 110.1 g | 28.4 |
| josta sokereita | 6.8 g | 1.8 |
| Rasva | 31.3 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 0.6 |
| Kuitu | 4.8 g | 1.2 |
| Suola | 2.50 g | 0.65 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pan Pizza Small 9'' Vegetarian
827 kcal annosta kohti
Crispy fries& dip (= mayonnaise)
838 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Hot Hawaiian
823 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Hawaiian
818 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Hawaiian
849 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Hot Hawaiian
852 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.