TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fridey
Фридей
Фридей в Pizza Mia (RU) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 218 |
| Белки | 10.7 g | 10.7 |
| Углеводы | 22.5 g | 22.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Pizza Mia (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Праздничный
216 ккал на порцию
Пицца Цезарь
223 ккал на порцию
Пицца Ветчина Грибы
210 ккал на порцию
Ролл Огненный
209 ккал на порцию
Наггетсы Куриные
230 ккал на порцию
Пицца Деревенская с Курицей
232 ккал на порцию
Все позиции Pizza Mia (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.