TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pizzamia-ru
Пищевая ценность: Pizza Mia (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 62 позиций меню Pizza Mia (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Чикен Ролл | 100 g | 716 | 6.8 | 28.4 | 17.6 | — |
| Вупи Пай | 100 g | 659 | 10.6 | 39.9 | 35.6 | — |
| Сырный Соус | 100 g | 511 | 1.5 | 2.5 | 55.0 | — |
| Лапка с Банановой Начинкой | 100 g | 501 | 6.1 | 58.4 | 27.0 | — |
| Мороженое | 100 g | 460 | 3.5 | 22.4 | 4.0 | — |
| Пончик | 100 g | 460 | 6.9 | 46.8 | 27.2 | — |
| Пицца Деревенская с Грибами | 160 g | 443 | 14.5 | 45.8 | 22.4 | — |
| Креветки Фри | 100 g | 436 | 5.5 | 14.6 | 39.4 | — |
| Барбекю | 100 g | 408 | 16.3 | 41.3 | 19.8 | — |
| Соус Сибирский | 100 g | 407 | 2.7 | 14.8 | 37.3 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 392 | 15.3 | 30.6 | 23.5 | — |
| Стрипсы | 100 g | 375 | 7.1 | 17.1 | 31.1 | — |
| Сырные Подушечки | 100 g | 366 | 7.8 | 21.2 | 27.7 | — |
| Чизкейк | 100 g | 364 | 6.1 | 26.3 | 26.0 | — |
| Греческая | 100 g | 363 | 10.4 | 26.8 | 23.8 | — |
| Пицца Креветка Спайси | 100 g | 356 | 10.3 | 39.6 | 17.4 | — |
| Картофельные Смайлики | 100 g | 354 | 2.8 | 26.8 | 26.3 | — |
| Филе Куриное | 100 g | 354 | 25.8 | 29.2 | 14.1 | — |
| Пицца с Колбасой | 110 g | 335 | 12.1 | 30.1 | 18.4 | — |
| Пицца Острая Халапеньо | 100 g | 326 | 13.8 | 41.0 | 11.9 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 311 | 10.6 | 31.3 | 15.9 | — |
| Пицца Бешамель | 100 g | 310 | 14.2 | 26.7 | 16.2 | — |
| Голень Цыпленка Фри | 75 g | 307 | 20.7 | 12.0 | 19.6 | — |
| Пицца Греческая | 100 g | 305 | 14.3 | 32.9 | 14.3 | — |
| Пицца Бургер | 100 g | 301 | 8.2 | 27.4 | 16.3 | — |
| Острые Крылышки | 100 g | 297 | 4.8 | 10.3 | 26.3 | — |
| Пицца Сырная | 100 g | 282 | 12.2 | 23.1 | 15.4 | — |
| Сырники | 100 g | 282 | 5.9 | 41.2 | 10.4 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 280 | 11.2 | 23.9 | 15.7 | — |
| Пицца Фридей | 100 g | 275 | 11.6 | 32.5 | 11.0 | — |
| Пицца Маргарита | 100 g | 272 | 10.6 | 29.5 | 12.4 | — |
| Мясной Ролл | 100 g | 264 | 8.8 | 23.5 | 15.0 | — |
| Соус Гриль | 100 g | 260 | 0.8 | 7.5 | 25.2 | — |
| Мясной Микс | 100 g | 255 | 11.5 | 23.0 | 13.1 | — |
| Пицца Зимняя | 100 g | 253 | 7.9 | 23.5 | 13.9 | — |
| Куриный Попкорн | 100 g | 249 | 16.7 | 13.4 | 14.6 | — |
| Соус Уральский | 100 g | 249 | 0.3 | 9.8 | 22.2 | — |
| Пицца Баварская | 100 g | 242 | 8.1 | 24.9 | 11.9 | — |
| Пицца Яблочная | 100 g | 242 | 6.2 | 49.4 | 2.1 | — |
| Пицца Барбекю | 100 g | 236 | 10.9 | 25.2 | 8.7 | — |
| Картофель Печёный | 100 g | 235 | 8.4 | 33.5 | 8.4 | — |
| Пицца Азиатская | 100 g | 234 | 6.2 | 25.2 | 11.7 | — |
| Пицца Деревенская с Курицей | 100 g | 232 | 7.3 | 28.7 | 9.8 | — |
| Пицца Хотдог | 100 g | 232 | 7.2 | 22.0 | 12.9 | — |
| Наггетсы Куриные | 100 g | 230 | 10.0 | 19.0 | 13.0 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 223 | 9.7 | 26.7 | 8.3 | — |
| Фридей | 100 g | 218 | 10.7 | 22.5 | 8.9 | — |
| Салат Праздничный | 100 g | 216 | 8.6 | 2.8 | 18.9 | — |
| Пицца Ветчина Грибы | 100 g | 210 | 8.5 | 25.0 | 9.0 | — |
| Ролл Огненный | 100 g | 209 | 6.3 | 24.7 | 9.2 | — |
| Салат Цезарь | 83 g | 203 | 11.0 | 5.7 | 15.5 | — |
| Картофельные Вафли | 100 g | 202 | 1.7 | 14.5 | 15.3 | — |
| Пицца Жгучий Цыпленок | 100 g | 202 | 7.6 | 24.1 | 8.3 | — |
| Картофель Баварский | 100 g | 185 | 6.0 | 7.4 | 14.7 | — |
| Картофель Фри | 60 g | 185 | 2.1 | 15.1 | 13.0 | — |
| Салат Сытный | 100 g | 172 | 4.9 | 9.4 | 12.7 | — |
| Горячий Шоколад | — | 148 | 3.6 | 14.2 | 8.6 | — |
| Коктейль Молочный Ванильный | — | 127 | 3.1 | 14.6 | 6.3 | — |
| Капучино | 100 g | 125 | 6.0 | 9.0 | 7.0 | — |
| Коктейль Молочный Клубничный | 100 g | 85 | 3.2 | 14.9 | 5.2 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 78 | 3.6 | 5.0 | 4.8 | — |
| Итальянская Приправа | 100 g | 77 | 0.2 | 16.8 | 1.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 639 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Pizza Mia (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Pizza Mia brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Pizza%20Mia, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.