TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golen-tsyplenka-fri
Голень Цыпленка Фри
Голень Цыпленка Фри в Pizza Mia (RU) содержит 307 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 307 kcal | 409 |
| Белки | 20.7 g | 27.6 |
| Углеводы | 12.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.6 g | 26.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Pizza Mia (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пицца Греческая
305 ккал на порцию
Пицца Бешамель
310 ккал на порцию
Пицца Домашняя
311 ккал на порцию
Пицца Бургер
301 ккал на порцию
Острые Крылышки
297 ккал на порцию
Пицца Острая Халапеньо
326 ккал на порцию
Все позиции Pizza Mia (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.