TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pizzamia-ru
Nutrição Pizza Mia (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 62 itens da ementa Pizza Mia (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Чикен Ролл | 100 g | 716 | 6.8 | 28.4 | 17.6 | — |
| Вупи Пай | 100 g | 659 | 10.6 | 39.9 | 35.6 | — |
| Сырный Соус | 100 g | 511 | 1.5 | 2.5 | 55.0 | — |
| Лапка с Банановой Начинкой | 100 g | 501 | 6.1 | 58.4 | 27.0 | — |
| Мороженое | 100 g | 460 | 3.5 | 22.4 | 4.0 | — |
| Пончик | 100 g | 460 | 6.9 | 46.8 | 27.2 | — |
| Пицца Деревенская с Грибами | 160 g | 443 | 14.5 | 45.8 | 22.4 | — |
| Креветки Фри | 100 g | 436 | 5.5 | 14.6 | 39.4 | — |
| Барбекю | 100 g | 408 | 16.3 | 41.3 | 19.8 | — |
| Соус Сибирский | 100 g | 407 | 2.7 | 14.8 | 37.3 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 392 | 15.3 | 30.6 | 23.5 | — |
| Стрипсы | 100 g | 375 | 7.1 | 17.1 | 31.1 | — |
| Сырные Подушечки | 100 g | 366 | 7.8 | 21.2 | 27.7 | — |
| Чизкейк | 100 g | 364 | 6.1 | 26.3 | 26.0 | — |
| Греческая | 100 g | 363 | 10.4 | 26.8 | 23.8 | — |
| Пицца Креветка Спайси | 100 g | 356 | 10.3 | 39.6 | 17.4 | — |
| Картофельные Смайлики | 100 g | 354 | 2.8 | 26.8 | 26.3 | — |
| Филе Куриное | 100 g | 354 | 25.8 | 29.2 | 14.1 | — |
| Пицца с Колбасой | 110 g | 335 | 12.1 | 30.1 | 18.4 | — |
| Пицца Острая Халапеньо | 100 g | 326 | 13.8 | 41.0 | 11.9 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 311 | 10.6 | 31.3 | 15.9 | — |
| Пицца Бешамель | 100 g | 310 | 14.2 | 26.7 | 16.2 | — |
| Голень Цыпленка Фри | 75 g | 307 | 20.7 | 12.0 | 19.6 | — |
| Пицца Греческая | 100 g | 305 | 14.3 | 32.9 | 14.3 | — |
| Пицца Бургер | 100 g | 301 | 8.2 | 27.4 | 16.3 | — |
| Острые Крылышки | 100 g | 297 | 4.8 | 10.3 | 26.3 | — |
| Пицца Сырная | 100 g | 282 | 12.2 | 23.1 | 15.4 | — |
| Сырники | 100 g | 282 | 5.9 | 41.2 | 10.4 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 280 | 11.2 | 23.9 | 15.7 | — |
| Пицца Фридей | 100 g | 275 | 11.6 | 32.5 | 11.0 | — |
| Пицца Маргарита | 100 g | 272 | 10.6 | 29.5 | 12.4 | — |
| Мясной Ролл | 100 g | 264 | 8.8 | 23.5 | 15.0 | — |
| Соус Гриль | 100 g | 260 | 0.8 | 7.5 | 25.2 | — |
| Мясной Микс | 100 g | 255 | 11.5 | 23.0 | 13.1 | — |
| Пицца Зимняя | 100 g | 253 | 7.9 | 23.5 | 13.9 | — |
| Куриный Попкорн | 100 g | 249 | 16.7 | 13.4 | 14.6 | — |
| Соус Уральский | 100 g | 249 | 0.3 | 9.8 | 22.2 | — |
| Пицца Баварская | 100 g | 242 | 8.1 | 24.9 | 11.9 | — |
| Пицца Яблочная | 100 g | 242 | 6.2 | 49.4 | 2.1 | — |
| Пицца Барбекю | 100 g | 236 | 10.9 | 25.2 | 8.7 | — |
| Картофель Печёный | 100 g | 235 | 8.4 | 33.5 | 8.4 | — |
| Пицца Азиатская | 100 g | 234 | 6.2 | 25.2 | 11.7 | — |
| Пицца Деревенская с Курицей | 100 g | 232 | 7.3 | 28.7 | 9.8 | — |
| Пицца Хотдог | 100 g | 232 | 7.2 | 22.0 | 12.9 | — |
| Наггетсы Куриные | 100 g | 230 | 10.0 | 19.0 | 13.0 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 223 | 9.7 | 26.7 | 8.3 | — |
| Фридей | 100 g | 218 | 10.7 | 22.5 | 8.9 | — |
| Салат Праздничный | 100 g | 216 | 8.6 | 2.8 | 18.9 | — |
| Пицца Ветчина Грибы | 100 g | 210 | 8.5 | 25.0 | 9.0 | — |
| Ролл Огненный | 100 g | 209 | 6.3 | 24.7 | 9.2 | — |
| Салат Цезарь | 83 g | 203 | 11.0 | 5.7 | 15.5 | — |
| Картофельные Вафли | 100 g | 202 | 1.7 | 14.5 | 15.3 | — |
| Пицца Жгучий Цыпленок | 100 g | 202 | 7.6 | 24.1 | 8.3 | — |
| Картофель Баварский | 100 g | 185 | 6.0 | 7.4 | 14.7 | — |
| Картофель Фри | 60 g | 185 | 2.1 | 15.1 | 13.0 | — |
| Салат Сытный | 100 g | 172 | 4.9 | 9.4 | 12.7 | — |
| Горячий Шоколад | — | 148 | 3.6 | 14.2 | 8.6 | — |
| Коктейль Молочный Ванильный | — | 127 | 3.1 | 14.6 | 6.3 | — |
| Капучино | 100 g | 125 | 6.0 | 9.0 | 7.0 | — |
| Коктейль Молочный Клубничный | 100 g | 85 | 3.2 | 14.9 | 5.2 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 78 | 3.6 | 5.0 | 4.8 | — |
| Итальянская Приправа | 100 g | 77 | 0.2 | 16.8 | 1.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 639 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Pizza Mia (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Pizza Mia brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Pizza%20Mia, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.