TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kharusame-s-karri-i-moreproduktami
Харусаме с Карри и Морепродуктами
Харусаме с Карри и Морепродуктами iš Планета Суши (RU) turi 671 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 671 kcal | 203 |
| Baltymas | 25.0 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 76.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 119 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Планета Суши (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Удон с Овощами
650 kcal porcijoje
Тайгер Ролл
628 kcal porcijoje
Камакура Маки
625 kcal porcijoje
Рамен С Курицей
612 kcal porcijoje
Мега Ролл Креветка - Огурец
603 kcal porcijoje
Ролл Креветка Васаби
592 kcal porcijoje
Visi Планета Суши (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.