TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kharusame-s-karri-i-moreproduktami
Харусаме с Карри и Морепродуктами
Харусаме с Карри и Морепродуктами (Планета Суши (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 671 kcal, 25.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 671 kcal | 203 |
| Valgud | 25.0 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 76.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 119 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Планета Суши (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Удон с Овощами
650 kcal portsjoni kohta
Тайгер Ролл
628 kcal portsjoni kohta
Камакура Маки
625 kcal portsjoni kohta
Рамен С Курицей
612 kcal portsjoni kohta
Мега Ролл Креветка - Огурец
603 kcal portsjoni kohta
Ролл Креветка Васаби
592 kcal portsjoni kohta
Kõik Планета Суши (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.