TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › planetasushi-ru

Планета Суши (RU) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 116 Планета Суши (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

116kirjet
1madalaim kcal
2 016kõrgeim kcal
281mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret RU.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Хрустящий Сет590 g2 01655.0238.094.0—
Сет Классика625 g1 58848.0221.057.0—
Планета Ассорти140 g1 25644.0108.072.0—
Свинина Тонкаццу220 g95631.036.077.0—
Бенто 1150 g90329.082.051.0—
Жареныи Рис Карри с Тунцом Конфи370 g84326.087.044.0—
Жареный Рис С Курицей330 g84027.082.045.0—
Сет Больше Лосося420 g84027.072.042.0—
Praetud riis mereandidega359 g78929.063.047.0—
Гречневая Лапша с Курицей330 g75621.090.035.0—
Харусаме с Карри и Морепродуктами330 g67125.076.030.0—
Удон с Овощами360 g65014.092.025.0—
Тайгер Ролл180 g62816.058.037.0—
Камакура Маки160 g62512.064.036.0—
Рамен С Курицей440 g61234.052.030.0—
Мега Ролл Креветка - Огурец150 g60316.074.027.0—
Ролл Креветка Васаби180 g59220.081.021.0—
Курица Терияки80 g59125.044.035.0—
Запеченный Ролл с Лососем и Угрем 6 шт.170 g58015.049.036.0—
Запеченный Ролл с Тунцом 6 шт.200 g58017.045.037.0—
Темпура Туна Маки170 g5670.072.022.0—
Чираши с Лососем245 g56517.061.028.0—
Ака Идзуми Маки205 g56417.073.022.0—
Жареный Рис С Овощами290 g56214.062.029.0—
Маракуйя-Манго Пэшн285 g55323.069.020.0—
Ролл Угорь С Филе Хрустящей Белой Рыбы200 g54418.066.023.0—
Горячая Филадельфия250 g54316.072.022.0—
Мега Ролл Лосось-Авокадо150 g52613.070.021.0—
Запеченный Ролл Калифорния 6 шт.210 g52317.048.029.0—
Ролл Лосось-Авокадо150 g51714.076.018.0—
Идзуми Темпура Маки200 g49015.080.012.0—
Фудзи Маки240 g49017.064.017.0—
Радуга Маки220 g47417.068.015.0—
Филадельфия Маки185 g45518.048.021.0—
Ролл с Лососем, Тунцом и Томатами Кимчи220 g44822.066.011.0—
Ролл Тунец Татаки190 g43819.058.015.0—
Чёрный Ролл С Угрём И Креветкой210 g43319.056.014.0—
Яки Сяке Маки170 g4339.055.020.0—
Tom Yum240 g42820.046.018.0—
Филадельфия С Огурцом185 g42818.048.018.0—
Манго Магуро Маки240 g41914.066.011.0—
Удон в Соусе Биск200 g41824.056.011.0—
Натто Маки Подарок190 g41714.064.014.0—
Тояма Маки160 g40613.051.017.0—
Хаманиши Маки165 g40614.051.016.0—
Креветки Васаби100 g39515.035.021.0—
Ролл с Опаленным Лососем200 g39515.060.011.0—
Унаги Онигара Маки165 g39214.052.014.0—
Ролл с Лососем и Грушей Кимчи200 g39013.060.011.0—
Салат С Креветками И Заправкой Васаби Винегрет100 g37710.032.023.0—
Филадельфия Маки (6 шт.) Подарок195 g33821.027.017.0—
Филе Белой Рыбы190 g33718.035.014.0—
Чакин Маки (6 шт.) Подарок130 g3259.047.011.0—
Шоколадный Профитроль85 g3253.033.020.0—
Кольца Кальмара Фудзи70 g32413.041.012.0—
Калифорния Маки160 g31413.054.05.0—
Морепродукты С Овощами185 g30519.011.021.0—
Белый Профитроль85 g2963.026.020.0—
Хрустящие Баклажаны с Томатами250 g2667.024.015.0—
Криспи Райс Тунец Спайси70 g2646.029.014.0—
Тартар с Тунцом и Снежным Крабом245 g25424.020.09.0—
Рис Гохан (120 г)120 g2475.055.01.0—
Унаги Маки115 g2459.039.06.0—
Спайси Магуро Маки115 g2419.041.04.0—
Лосось Терияки100 g23122.010.012.0—
Унаги Маки (6 шт.) Подарок120 g2308.030.08.0—
Криспи Райс Лосось70 g2267.065.09.0—
Сякэ Маки105 g2045.039.03.0—
Калифорния Маки 6Шт Подарок165 g1935.029.06.0—
Каппа Маки100 g1895.039.02.0—
Берн Энергетический Напиток 0,33 [At]—1881.044.00.0—
Лапша Рисовая (100 г)100 g1873.032.05.0—
Авокадо Маки100 g1814.039.01.0—
Авокадо Маки (6 шт.) Подарок100 g1492.026.04.0—
Chuka salat90 g1422.013.09.0—
Апельсиновый Фреш—1018.011.010.0—
Грейпфрутовый Фреш—1018.011.010.0—
Яблоко-Апельсин Фреш—1018.011.010.0—
Ореховый Соус (30 г)30 g1001.04.09.0—
Гункан С Лососем Спайси 1 Шт.25 g892.09.05.0—
Гункан Угорь Спайси 1 Шт.25 g882.09.05.0—
Misosupp lõhega240 g836.09.02.0—
Гункан Креветки Спайси 1 Шт.25 g783.09.03.0—
Суши с Угрем 1 шт.25 g723.010.02.0—
Унаги Соус (30 г)30 g721.017.00.0—
Гункан Тунец Спайси 1 Шт.25 g702.00.04.0—
Суп Мисо230 g704.010.02.0—
Суши с Креветкой 1 шт.25 g693.013.00.0—
Смузи Манго и Мята 0,4 л—681.010.03.0—
Морковный Фреш—608.011.0——
Суши с Лососем 1 шт.25 g583.09.01.0—
Rich Пинк Тоник 0,33 л [At]—540.013.00.0—
Сок Rich Персиковый Пакет. 1 л—490.012.00.0—
Сок Вишневый Пакет. 1 л Подарок1 000 g470.011.00.0—
Сок Rich Вишня 200 мл—440.010.00.0—
Сок Rich Яблоко 200 мл—440.010.00.0—
Сок Rich Яблочный Пакет. 1 л—440.010.00.0—
Сок Персиковый 200 мл—440.010.00.0—
Сок Томатный 200 мл—440.010.00.0—
Сок Яблочный Пакет. 1 л Подарок1 000 g440.010.00.0—
Сок Rich Апельсиновый Пакет. 1 л—420.010.00.0—
Тоник Rich 0,33 л [At]—370.012.00.0—
Соус Терияки (30 г)30 g362.07.00.0—
Rich Зелёный Чай Манго 0,5 л [At]—330.08.00.0—
Добрый Апельсин 0,25 [At]—310.08.00.0—
Добрый Лимон-Лайм 0,25 [At]—290.07.00.0—
Rich Зелёный Чай 0,5 л [At]—280.07.00.0—
Rich Чёрный Чай Лимон 0,5 л [At]—280.07.00.0—
Rich Черный Чай Персик 0,5 л [At]—280.07.00.0—
Стелла Артуа Безалкогольное 0.44 Л—260.015.00.0—
Морс Ягодный Добрый 1 л—250.012.00.0—
Ширача Соус (15 г)15 g240.06.00.0—
Соевый Соус (1 шт.)15 g81.01.00.0—
Имбирь Маринованный (30 г)30 g70.01.00.0—
Добрый Кола без Сахара 0,25 [At]—50.00.00.0—
Васаби (10 г)10 g10.00.00.0—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 2 015 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Планета Суши (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Планета Суши brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B0%20%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus