TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-maki
Калифорния Маки
Калифорния Маки (Планета Суши (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 314 kcal, 13.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 196 |
| Valgud | 13.0 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 54.0 g | 33.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Планета Суши (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Морепродукты С Овощами
305 kcal portsjoni kohta
Кольца Кальмара Фудзи
324 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Профитроль
325 kcal portsjoni kohta
Чакин Маки (6 шт.) Подарок
325 kcal portsjoni kohta
Белый Профитроль
296 kcal portsjoni kohta
Филе Белой Рыбы
337 kcal portsjoni kohta
Kõik Планета Суши (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.