TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-maki
Калифорния Маки
Калифорния Маки iš Планета Суши (RU) turi 314 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 314 kcal | 196 |
| Baltymas | 13.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 33.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Планета Суши (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морепродукты С Овощами
305 kcal porcijoje
Кольца Кальмара Фудзи
324 kcal porcijoje
Шоколадный Профитроль
325 kcal porcijoje
Чакин Маки (6 шт.) Подарок
325 kcal porcijoje
Белый Профитроль
296 kcal porcijoje
Филе Белой Рыбы
337 kcal porcijoje
Visi Планета Суши (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.