TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchiy-set
Хрустящий Сет
Хрустящий Сет (Планета Суши (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 016 kcal, 55.0 g valku ja 94.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 016 kcal | 342 |
| Valgud | 55.0 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 238.0 g | 40.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 94.0 g | 15.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 357 minutit reipat kõndi või 185 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 101% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Планета Суши (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Сет Классика
1 588 kcal portsjoni kohta
Планета Ассорти
1 256 kcal portsjoni kohta
Свинина Тонкаццу
956 kcal portsjoni kohta
Бенто 1
903 kcal portsjoni kohta
Жареныи Рис Карри с Тунцом Конфи
843 kcal portsjoni kohta
Жареный Рис С Курицей
840 kcal portsjoni kohta
Kõik Планета Суши (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.