TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchiy-set
Хрустящий Сет
Хрустящий Сет no Планета Суши (RU) satur 2 016 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 94.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 016 kcal | 342 |
| Olbaltumviela | 55.0 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 238.0 g | 40.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 94.0 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 357 minūtes strauja soļa vai 185 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 101% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Планета Суши (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сет Классика
1 588 kcal uz porciju
Планета Ассорти
1 256 kcal uz porciju
Свинина Тонкаццу
956 kcal uz porciju
Жареныи Рис Карри с Тунцом Конфи
843 kcal uz porciju
Жареный Рис С Курицей
840 kcal uz porciju
Сет Больше Лосося
840 kcal uz porciju
Visi Планета Суши (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.