TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchie-baklazhany-s-tomatami
Хрустящие Баклажаны с Томатами
Хрустящие Баклажаны с Томатами iš Планета Суши (RU) turi 266 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 266 kcal | 106 |
| Baltymas | 7.0 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 9.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Планета Суши (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Криспи Райс Тунец Спайси
264 kcal porcijoje
Салат с Авокадо, Красным Перцем и Шпинатом
270 kcal porcijoje
Унаги Онигара Маки (6 шт.) Подарок
270 kcal porcijoje
Тартар с Тунцом и Снежным Крабом
254 kcal porcijoje
Рис Гохан (120 г)
247 kcal porcijoje
Унаги Маки
245 kcal porcijoje
Visi Планета Суши (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.