TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-sakhalin
Бутерброд Сахалин
Бутерброд Сахалин en Подорожник (RU) tiene 324 kcal por ración declarada, con 8.6 g de proteína y 17.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 324 kcal | 279 |
| Proteínas | 8.6 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 32.5 g | 28.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.6 g | 15.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 57 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Подорожник (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Pastel Medovik
332 kcal por ración
Crepa de Jamón y Queso
338 kcal por ración
Бутерброд Снеговик
309 kcal por ración
Гранд Филе
305 kcal por ración
Мандариновое Чудо
303 kcal por ración
Сэндвич Адмиралтейский
302 kcal por ración
Todos los platos de Подорожник (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.