TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › slon
Слон
Слон в Подорожник (RU) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 19.7 г белка и 24.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | 198 |
| Белки | 19.7 g | 7.1 |
| Углеводы | 62.3 g | 22.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.7 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подорожник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Большой
568 ккал на порцию
Премиум Биф
531 ккал на порцию
Котлета Куриная с Гречкой
530 ккал на порцию
Бутерброд Двойная Классика
515 ккал на порцию
Блин с Курицей и Грибным Жульеном
506 ккал на порцию
Дуэт
506 ккал на порцию
Все позиции Подорожник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.