TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sosiski-kopchenye-s-makaronami-i-syrom
Сосиски Копченые с Макаронами и Сыром
Сосиски Копченые с Макаронами и Сыром (Подорожник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 181 kcal, 6.9 g proteiinia ja 8.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 181 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 19.6 g | 19.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.3 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Подорожник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бутерброд "Ретро"
184 kcal annosta kohti
Spagetti Carbonara
189 kcal annosta kohti
Jäätelö
172 kcal annosta kohti
Уксусно-Масляная Заправка
171 kcal annosta kohti
Бутерброд Студенческий
191 kcal annosta kohti
Запеканка из Творога
191 kcal annosta kohti
Kaikki Подорожник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.