TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-nezhenka-tvorozhnaya
Печенье Неженка Творожная
Печенье Неженка Творожная (Подворье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 6.5 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 580 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | 55.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.0 g | 37.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Подворье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maapähkinävoi
542 kcal annosta kohti
Фундучно-Шоколадная Паста
526 kcal annosta kohti
Халва Подсолнечная на Сахаре Шоколадная
482 kcal annosta kohti
Гранола Орехи и Ягоды
413 kcal annosta kohti
Napoleonkakku
410 kcal annosta kohti
Овсяное Печенье
403 kcal annosta kohti
Kaikki Подворье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.