TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-kubanskiy
Салат Кубанский
Салат Кубанский в Погребок (RU) содержит 62 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 62 kcal | 62 |
| Белки | 1.3 g | 1.3 |
| Углеводы | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Погребок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Новгородский
62 ккал на порцию
Кукуруза Сахарная
58 ккал на порцию
Салат из Огурцов
70 ккал на порцию
Салат Закуска "Летняя"
53 ккал на порцию
Томатная Паста
73 ккал на порцию
Винегрет
51 ккал на порцию
Все позиции Погребок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.