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Pokawa (FR) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 52 Menüpunkte von Pokawa (FR), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.

52Gerichte
429niedrigste kcal
913höchste kcal
719Median kcal
Je angegebener Portion, wie von der Kette veröffentlicht.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Hot Poké Curry Massaman Poulet Katsu—91327.0115.038.0—
Smart Poké Falafels—90021.0169.013.0—
Smart Poké Gyozas Poulet—90023.0173.012.0—
Smart Poké Poulet Teriyaki—87039.0162.06.0—
Hot Poké Curry Massaman Falafels—86618.0107.039.0—
Smart Poké Gyozas Légumes—86121.0175.07.0—
Exotic Satay Poulet Katsu—85929.0120.027.0—
Hot Poké Curry Massaman Gyozas Poulet—84017.0112.032.0—
Hot Poké Curry Massaman Aiguillettes Végétales—83933.096.034.0—
Hot Poké Curry Massaman Gyozas Légumes—81417.0112.032.0—
Hot Poké Curry Massaman Poulet Teriyaki—81135.098.030.0—
Chirashi Avocat—79535.083.036.0—
Exotic Satay Falafels—78718.0111.027.0—
Exotic Satay Gyozas Poulet—78720.0115.025.0—
Exotic Satay Aiguillettes Végétales—78534.0102.024.0—
Hot Poké Curry Massaman Crevettes—77725.095.032.0—
Le Poké de diego Poulet Katsu—77027.0115.021.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Katsu—76745.070.031.0—
Exotic Satay Gyozas Légumes—76118.0118.022.0—
Spicy Chirashi Super Protéiné—75834.099.023.0—
Veggie Poké—75029.098.017.0—
Exotic Hot Satay Poulet teriyaki—73532.0105.019.0—
Exotic Hot Satay crevettes—72526.0101.022.0—
Le Poké De Diego Falafels—72318.0108.021.0—
Poké Hyper Protéiné Falafels—72135.062.032.0—
Le Poké De Diego Saumon—72027.096.024.0—
Poké Hyper Protéiné Saumon—71844.050.035.0—
Poké Poulet Katsu—71226.0108.019.0—
Green Chirashi—70932.081.028.0—
Spicy Chirashi Saumon—70124.097.022.0—
Chirashi Hawaien—69929.085.026.0—
Le Poké de diego Aiguillettes Végétales—69633.097.017.0—
Poké Hyper Protéiné Aiguillettes Végétales—69351.050.028.0—
Spicy Chirashi Aiguillettes Végétales—67631.098.015.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Thon—67247.052.027.0—
Poké Aiguillettes Végétales—66936.089.017.0—
Spicy Chirashi Poulet Katsu—66518.0108.016.0—
Poké Saumon—66225.088.022.0—
Spicy Chirashi Thon—65527.0100.015.0—
Spicy Chirashi Poulet Teriyaki—64933.0100.011.0—
Le Poké De Diego Poulet Teriyaki—64531.0101.012.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Teriyaki—64348.055.023.0—
Poké Falafels—63916.098.018.0—
Poké Super Protéine—63927.089.019.0—
Le Poké De Diego Crevettes—63525.096.015.0—
Poké Hyper Protéiné Crevettes—63243.050.026.0—
Poké Thon—61729.090.015.0—
Spicy Chirashi Crevettes—61523.098.014.0—
Poké Poulet Teriyaki—61034.091.012.0—
Poké Crevettes—57724.088.014.0—
Le Poké De Diego Thon—57328.075.016.0—
Smart Poké Tropical Veggie—42910.086.04.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 484 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: von Pokawa (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

Calories, protein, carbohydrate and fat per bowl exactly as Pokawa publishes them for each bowl on its own menu page (https://pokawa.com/notre-carte/). Dish names are Pokawa's own, with the page's shouting capitals re-cased. Pokawa publishes no sugars, saturated fat, fibre, salt or bowl weight, so those stay empty.

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