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Nutrition Pokawa (FR)

Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 52 plats Pokawa (FR), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.

52plats
429kcal les plus basses
913kcal les plus hautes
719médiane kcal
Par portion déclarée, telle que publiée par la chaîne.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Hot Poké Curry Massaman Poulet Katsu—91327.0115.038.0—
Smart Poké Falafels—90021.0169.013.0—
Smart Poké Gyozas Poulet—90023.0173.012.0—
Smart Poké Poulet Teriyaki—87039.0162.06.0—
Hot Poké Curry Massaman Falafels—86618.0107.039.0—
Smart Poké Gyozas Légumes—86121.0175.07.0—
Exotic Satay Poulet Katsu—85929.0120.027.0—
Hot Poké Curry Massaman Gyozas Poulet—84017.0112.032.0—
Hot Poké Curry Massaman Aiguillettes Végétales—83933.096.034.0—
Hot Poké Curry Massaman Gyozas Légumes—81417.0112.032.0—
Hot Poké Curry Massaman Poulet Teriyaki—81135.098.030.0—
Chirashi Avocat—79535.083.036.0—
Exotic Satay Falafels—78718.0111.027.0—
Exotic Satay Gyozas Poulet—78720.0115.025.0—
Exotic Satay Aiguillettes Végétales—78534.0102.024.0—
Hot Poké Curry Massaman Crevettes—77725.095.032.0—
Le Poké de diego Poulet Katsu—77027.0115.021.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Katsu—76745.070.031.0—
Exotic Satay Gyozas Légumes—76118.0118.022.0—
Spicy Chirashi Super Protéiné—75834.099.023.0—
Veggie Poké—75029.098.017.0—
Exotic Hot Satay Poulet teriyaki—73532.0105.019.0—
Exotic Hot Satay crevettes—72526.0101.022.0—
Le Poké De Diego Falafels—72318.0108.021.0—
Poké Hyper Protéiné Falafels—72135.062.032.0—
Le Poké De Diego Saumon—72027.096.024.0—
Poké Hyper Protéiné Saumon—71844.050.035.0—
Poké Poulet Katsu—71226.0108.019.0—
Green Chirashi—70932.081.028.0—
Spicy Chirashi Saumon—70124.097.022.0—
Chirashi Hawaien—69929.085.026.0—
Le Poké de diego Aiguillettes Végétales—69633.097.017.0—
Poké Hyper Protéiné Aiguillettes Végétales—69351.050.028.0—
Spicy Chirashi Aiguillettes Végétales—67631.098.015.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Thon—67247.052.027.0—
Poké Aiguillettes Végétales—66936.089.017.0—
Spicy Chirashi Poulet Katsu—66518.0108.016.0—
Poké Saumon—66225.088.022.0—
Spicy Chirashi Thon—65527.0100.015.0—
Spicy Chirashi Poulet Teriyaki—64933.0100.011.0—
Le Poké De Diego Poulet Teriyaki—64531.0101.012.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Teriyaki—64348.055.023.0—
Poké Falafels—63916.098.018.0—
Poké Super Protéine—63927.089.019.0—
Le Poké De Diego Crevettes—63525.096.015.0—
Poké Hyper Protéiné Crevettes—63243.050.026.0—
Poké Thon—61729.090.015.0—
Spicy Chirashi Crevettes—61523.098.014.0—
Poké Poulet Teriyaki—61034.091.012.0—
Poké Crevettes—57724.088.014.0—
Le Poké De Diego Thon—57328.075.016.0—
Smart Poké Tropical Veggie—42910.086.04.0—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 484 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition publiée par Pokawa (FR) · checked 2026-10-26

Calories, protein, carbohydrate and fat per bowl exactly as Pokawa publishes them for each bowl on its own menu page (https://pokawa.com/notre-carte/). Dish names are Pokawa's own, with the page's shouting capitals re-cased. Pokawa publishes no sugars, saturated fat, fibre, salt or bowl weight, so those stay empty.

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