TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pokawa-fr

Pokawa (FR) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki un sāls 52 Pokawa (FR) ēdienkartes pozīcijām, nolasīti no ķēdes publicētās uzturvērtības lapas.

52vienumi
429mazākais kcal
913lielākais kcal
719mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā publicējis tīkls.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Hot Poké Curry Massaman Poulet Katsu—91327.0115.038.0—
Smart Poké Falafels—90021.0169.013.0—
Smart Poké Gyozas Poulet—90023.0173.012.0—
Smart Poké Poulet Teriyaki—87039.0162.06.0—
Hot Poké Curry Massaman Falafels—86618.0107.039.0—
Smart Poké Gyozas Légumes—86121.0175.07.0—
Exotic Satay Poulet Katsu—85929.0120.027.0—
Hot Poké Curry Massaman Gyozas Poulet—84017.0112.032.0—
Hot Poké Curry Massaman Aiguillettes Végétales—83933.096.034.0—
Hot Poké Curry Massaman Gyozas Légumes—81417.0112.032.0—
Hot Poké Curry Massaman Poulet Teriyaki—81135.098.030.0—
Chirashi Avocat—79535.083.036.0—
Exotic Satay Falafels—78718.0111.027.0—
Exotic Satay Gyozas Poulet—78720.0115.025.0—
Exotic Satay Aiguillettes Végétales—78534.0102.024.0—
Hot Poké Curry Massaman Crevettes—77725.095.032.0—
Le Poké de diego Poulet Katsu—77027.0115.021.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Katsu—76745.070.031.0—
Exotic Satay Gyozas Légumes—76118.0118.022.0—
Spicy Chirashi Super Protéiné—75834.099.023.0—
Veggie Poké—75029.098.017.0—
Exotic Hot Satay Poulet teriyaki—73532.0105.019.0—
Exotic Hot Satay crevettes—72526.0101.022.0—
Le Poké De Diego Falafels—72318.0108.021.0—
Poké Hyper Protéiné Falafels—72135.062.032.0—
Le Poké De Diego Saumon—72027.096.024.0—
Poké Hyper Protéiné Saumon—71844.050.035.0—
Poké Poulet Katsu—71226.0108.019.0—
Green Chirashi—70932.081.028.0—
Spicy Chirashi Saumon—70124.097.022.0—
Chirashi Hawaien—69929.085.026.0—
Le Poké de diego Aiguillettes Végétales—69633.097.017.0—
Poké Hyper Protéiné Aiguillettes Végétales—69351.050.028.0—
Spicy Chirashi Aiguillettes Végétales—67631.098.015.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Thon—67247.052.027.0—
Poké Aiguillettes Végétales—66936.089.017.0—
Spicy Chirashi Poulet Katsu—66518.0108.016.0—
Poké Saumon—66225.088.022.0—
Spicy Chirashi Thon—65527.0100.015.0—
Spicy Chirashi Poulet Teriyaki—64933.0100.011.0—
Le Poké De Diego Poulet Teriyaki—64531.0101.012.0—
Poké Hyper Protéiné Poulet Teriyaki—64348.055.023.0—
Poké Falafels—63916.098.018.0—
Poké Super Protéine—63927.089.019.0—
Le Poké De Diego Crevettes—63525.096.015.0—
Poké Hyper Protéiné Crevettes—63243.050.026.0—
Poké Thon—61729.090.015.0—
Spicy Chirashi Crevettes—61523.098.014.0—
Poké Poulet Teriyaki—61034.091.012.0—
Poké Crevettes—57724.088.014.0—
Le Poké De Diego Thon—57328.075.016.0—
Smart Poké Tropical Veggie—42910.086.04.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 484 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Pokawa (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22

Calories, protein, carbohydrate and fat per bowl exactly as Pokawa publishes them for each bowl on its own menu page (https://pokawa.com/notre-carte/). Dish names are Pokawa's own, with the page's shouting capitals re-cased. Pokawa publishes no sugars, saturated fat, fibre, salt or bowl weight, so those stay empty.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni