TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-kremom
Эклер с Кремом
Эклер с Кремом (Покровский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 455 kcal, 4.4 g valku ja 35.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 455 |
| Valgud | 4.4 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 40.6 g | 40.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.2 g | 35.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Покровский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Meetort
455 kcal portsjoni kohta
Завитушки с Сахаром
450 kcal portsjoni kohta
Хлеб Домашний
462 kcal portsjoni kohta
Kurabje küpsis
464 kcal portsjoni kohta
Trühvlitort
468 kcal portsjoni kohta
Кекс "Оранжевый Блюз"
434 kcal portsjoni kohta
Kõik Покровский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.