TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-kremom
Эклер с Кремом
Эклер с Кремом iš Покровский хлеб (RU) turi 455 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 35.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 455 kcal | 455 |
| Baltymas | 4.4 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 40.6 g | 40.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.2 g | 35.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Покровский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Медовый
455 kcal porcijoje
Завитушки с Сахаром
450 kcal porcijoje
Хлеб Домашний
462 kcal porcijoje
Печенье Курабье
464 kcal porcijoje
Торт Трюфель
468 kcal porcijoje
Кекс "Оранжевый Блюз"
434 kcal porcijoje
Visi Покровский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.