TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zdorovye-zlaki-s-semenami-chia
Хлеб Здоровые Злаки с Семенами Чиа
Хлеб Здоровые Злаки с Семенами Чиа (Покровский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 345 kcal, 12.5 g valku ja 5.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 345 |
| Valgud | 12.5 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 62.9 g | 62.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.4 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Покровский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Баранки Ванильные
343 kcal portsjoni kohta
Сушки Челночок Маковые
348 kcal portsjoni kohta
Хлебобулочное Изделие "Малютка Творожная"
350 kcal portsjoni kohta
Сухари Киевские с Изюмом
350 kcal portsjoni kohta
Хачапури Слойка с Сыром
339 kcal portsjoni kohta
Баранки Маковые
351 kcal portsjoni kohta
Kõik Покровский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.