TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shtrudliki-s-limonom
Штрудлики с Лимоном
Штрудлики с Лимоном в Полёт (RU) содержит 404 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 404 kcal | 404 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 60.0 g | 60.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Полёт (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Слоёный Десерт Ржаной
402 ккал на порцию
Лимоньерки с Маком
407 ккал на порцию
Кекс "Мини"
400 ккал на порцию
Морковный Торт
400 ккал на порцию
Миндальное Печенье
410 ккал на порцию
Печенье Миндально-Ореховое
410 ккал на порцию
Все позиции Полёт (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.