TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zefir-v-temnoy-glazuri
Зефир в Темной Глазури
Зефир в Темной Глазури no Полёт (RU) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 1.7 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 1.7 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 65.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Полёт (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир со Смородиной в Темной Глазури
353 kcal uz porciju
Слоёный Десерт с Курагой
368 kcal uz porciju
Лимоньерки Яблоко с Корицей
368 kcal uz porciju
Лимоньерки Яблоко Корица
368 kcal uz porciju
Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном
368 kcal uz porciju
Пряники Имбирные
370 kcal uz porciju
Visi Полёт (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.