TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › thigh
Thigh
Thigh iš Pollo Campero (US) turi 397 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 397 kcal | — |
| Baltymas | 31.0 g | — |
| Angliavandeniai | 8.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Campero (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fried Chicken Breast
375 kcal porcijoje
Grilled Chicken (Breast & Wings)
340 kcal porcijoje
Yuca Fries
320 kcal porcijoje
Grilled Chicken Bowl
489 kcal porcijoje
Corn Salad
298 kcal porcijoje
Sweet Plantains
244 kcal porcijoje
Visi Pollo Campero (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.