TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › thigh
Thigh
Thigh no Pollo Campero (US) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Campero (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Chicken Breast
375 kcal uz porciju
Grilled Chicken (Breast & Wings)
340 kcal uz porciju
Yuca Fries
320 kcal uz porciju
Grilled Chicken Bowl
489 kcal uz porciju
Corn Salad
298 kcal uz porciju
Sweet Plantains
244 kcal uz porciju
Visi Pollo Campero (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.