TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › black-beans-regular
Black Beans (Regular)
Black Beans (Regular) iš Pollo Tropical (US) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 127 |
| Baltymas | 9.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 5.0 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 9.0 g | 6.4 |
| Druska | 0.95 g | 0.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vitaminwater XXX - ice (Regular)
180 kcal porcijoje
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Regular)
180 kcal porcijoje
Crispy Chicken Breast
180 kcal porcijoje
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal porcijoje
Chicken (¼ dark) without Skin
170 kcal porcijoje
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.