TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › churrasco-steak-regular
Churrasco Steak (Regular)
Churrasco Steak (Regular) no Pollo Tropical (US) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 307 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 19.9 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 3.1 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 16.0 g | 24.5 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.13 g | 1.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brown Rice (Individual)
200 kcal uz porciju
Fuze Raspberry Tea (Large)
210 kcal uz porciju
Flan
210 kcal uz porciju
Powerade Mountain Blast (Large)
210 kcal uz porciju
Romaine Lettuce / White Rice (Regular)
190 kcal uz porciju
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Regular)
190 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.