TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fried-yuca-regular
Fried Yuca (Regular)
Fried Yuca (Regular) iš Pollo Tropical (US) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | 226 |
| Baltymas | 1.0 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 32.5 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 14.0 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 4.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.4 |
| Druska | 1.08 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal porcijoje
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 kcal porcijoje
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 kcal porcijoje
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal porcijoje
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal porcijoje
Brown Rice (Regular)
300 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.