TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-regular
Brown Rice (Regular)
Brown Rice (Regular) iš Pollo Tropical (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 132 |
| Baltymas | 6.0 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 9.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.9 |
| Druska | 1.65 g | 0.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Large)
300 kcal porcijoje
Vitaminwater XXX - ice (Large)
300 kcal porcijoje
Brown Rice (Platter)
300 kcal porcijoje
Caribbean Chicken Soup (Bowl)
300 kcal porcijoje
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Regular)
290 kcal porcijoje
Chicken (drumstick & thigh)
290 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.