TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-regular
Brown Rice (Regular)
Brown Rice (Regular) no Pollo Tropical (US) tem 300 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 132 |
| Proteínas | 6.0 g | 2.6 |
| Carboidratos | 51.0 g | 22.5 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.4 |
| Gordura | 9.0 g | 4.0 |
| das quais saturados | 2.0 g | 0.9 |
| Fibras | 2.0 g | 0.9 |
| Sal | 1.65 g | 0.73 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 27% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Large)
300 kcal por porção
Vitaminwater XXX - ice (Large)
300 kcal por porção
Brown Rice (Platter)
300 kcal por porção
Caribbean Chicken Soup (Bowl)
300 kcal por porção
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Regular)
290 kcal por porção
Chicken (drumstick & thigh)
290 kcal por porção
Todos os itens de Pollo Tropical (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.