TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fried-yuca-regular
Fried Yuca (Regular)
Fried Yuca (Regular) no Pollo Tropical (US) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 32.5 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.4 |
| Tauki | 14.0 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 4.9 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.4 |
| Sāls | 1.08 g | 0.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal uz porciju
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 kcal uz porciju
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 kcal uz porciju
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal uz porciju
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal uz porciju
Brown Rice (Regular)
300 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.