TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-large
White Rice (Large)
White Rice (Large) chez Pollo Tropical (US) contient 530 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 8.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 530 kcal | 156 |
| Protéines | 10.0 g | 2.9 |
| Glucides | 106.0 g | 31.2 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 8.0 g | 2.4 |
| dont saturés | 2.0 g | 0.6 |
| Fibres | 3.0 g | 0.9 |
| Sel | 2.80 g | 0.82 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 47% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Chicken Breast, Mac & Cheese
530 kcal par portion
French Fries (Family)
540 kcal par portion
Crispy Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
510 kcal par portion
Crispy Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
510 kcal par portion
Sauce César
500 kcal par portion
Balsamic Tomatoes (Family)
482 kcal par portion
Tous les plats Pollo Tropical (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.